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以后吃饭可以只吃土豆喝牛奶!

以后吃饭可以只吃土豆喝牛奶!
有晴
发表于:01-09 10:11
1月6日农科院提出推动土豆成为餐桌上的主食,让马铃薯逐渐成为水稻、小麦、玉米之后的我国第四大主粮作物。推广这种大事情离我们有点遥远,不过我们更关心的是土豆的营养成分是否可以让我们当做主食。下面请跟小编一起剖析一下土豆: “以后吃饭可以只吃土豆喝牛奶”这句话不是随便说的,据研究表明…阅读全文

美容养颜要由内而外!

美容养颜要由内而外!
冬日陌阳
发表于:12-23 14:50
阿胶糕又称“贵妃美容膏”,因唐代杨贵妃日常食用故而得名。每天服用阿胶糕可使头发乌黑、有光泽、有弹性,面部无斑、皱纹少,补血效果好,可以减缓衰老。阿胶糕又称固元膏,可固元养胎,孕妇食用也是极好的。 1斤阿胶的配料如下:核桃仁1斤、黑芝麻1斤、红枣(去核)半斤、冰糖半斤、枸杞3两(…阅读全文

蜂蜜为什么不能用开会冲?

蜂蜜为什么不能用开会冲?
匿名用户
发表于:12-18 16:09
蜂蜜是一种极好的饮品,除了未满一岁的婴儿和湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用不宜吃蜂蜜,其他人群皆可食用。减肥人士和糖尿病患者也可以哦~它有润肠通便、改进血液成分、推进肝细胞再生、增强抵抗力和有助于睡眠等功效。但是在饮用的时候是不能用开会冲泡的。 据研究,在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉…阅读全文

巧用咖啡渣!

巧用咖啡渣!
有晴
发表于:12-18 14:36
对于一些喜欢自己磨咖啡的朋友来说,这咖啡渣是弃之可惜留之无用的东西,下面小编教你几个巧用咖啡渣的小妙招! 一、吸湿除臭 咖啡渣形状类似活性碳,有许多细小的气孔,因此可吸收湿气,并且去除难闻的气味,与茶叶渣、柠檬皮一样是很好的天然除臭剂。拿个小杯子盛装干燥的咖啡渣,放在冰箱里可以…阅读全文

面条的几种简单家常做法!

面条的几种简单家常做法!
花花
发表于:12-11 14:39
喜欢吃面的朋友不想在餐馆吃地沟油,可以自己在家做哦,卫生又美味!今天教大家几种面条的做法: 1、红烧牛肉面:适合冬季食用,口味还是比较大众的。先将牛肉切块,用温水多洗几遍,泡20分钟,去血水;牛肉控净水分;坐锅入油,倒入白糖,炒制,起泡沫呈棕红色,即为炒好的糖色;倒入牛肉,均匀…阅读全文

快速瘦腰腹的7个简单小方法!

快速瘦腰腹的7个简单小方法!
冬日陌阳
发表于:12-09 14:46
很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外,还要作全身的运动,例如跑步,游泳等。当然,也有一些简单有趣的瘦腰生活小窍门,小编可以教你几招哦~   1、站立扭腰   可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚…阅读全文

泡温泉的注意事项!

泡温泉的注意事项!
花花
发表于:12-04 17:19
  随着冬季的到来,温泉旅游越来越成为广大游客的首选,泡温泉的好处可谓多多!但在泡温泉的时候我们应该注意些什么呢?跟小编一起来看吧! 1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温…阅读全文

雾霾天气的预防措施!

雾霾天气的预防措施!
匿名用户
发表于:11-28 17:16
上篇小编跟大家探讨了雾霾对人体的危害,在这里建议大家在雾霾天气里要及时做好防护措施来避免或减少疾病的发生。   1.在雾霾天气中,老年人或儿童,尽量避免外出或户外活动,在不得不出门的情况,要尽量戴口罩,回家后要将落在脸部,手、脚等裸露部位的细小颗粒洗干净。PS:建议在雾霾天气时注意做…阅读全文

雾霾天气的危害!

雾霾天气的危害!
匿名用户
发表于:11-28 17:00
             雾霾其实质是雾和霾的混合物形成的气溶胶系统。最近,北京、石家庄等地区遭遇雾霾天气,出现PM2.5监测值严重超标现象。中国北方各地区纷纷发布黄色、橙色预警信号。雾霾的形成原因必须具备两…阅读全文

冬季预防感冒十八字诀

冬季预防感冒十八字诀
匿名用户
发表于:11-26 15:29
随着干燥的冬季的到来,近期感冒的朋友越来越多,下面小编教你一些冬季预防感冒的方法,记住这18字诀对你肯定有益处哦~ 1.洗:即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,有助于提高身体抗病能力。另外,要养成勤洗手的习惯,以减少沾染感冒病毒的可能性。 2.漱:即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀…阅读全文

你不一定知道的饮食真相

你不一定知道的饮食真相
773813494
发表于:10-23 11:51
俗话说“民以食为天”,我们每天都离不开吃,但你真的了解吃吗?小编就在此揭开一些传统的饮食误区的真相,希望对大家有所帮助。 杜绝糖真的有益健康吗?“低糖”“无糖”这些字眼似乎越来越流行,尤其对于MM而言,直接百分比拒绝糖,这样真的健康吗?真相是加点糖更健康。专家说人体通过糖所摄…阅读全文

笔帽上的秘密

笔帽上的秘密
773813494
发表于:10-23 10:38
圆珠笔是我们日常生活中最常见的学习办公用品之一,相信细心的朋友会发现大多数圆珠笔笔帽上都有一个小孔,那这个小孔有什么作用那? 看似不起眼的小孔,却隐藏着巨大的秘密,甚至被称为“救命之孔”。 国家文教用品强制生产标准规定,笔帽上没有小孔的圆珠笔均为不合格产品。国家文教…阅读全文
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